Miriam Fritz Paarberatung, Paartherapie, Eheberatung Hamburg Altona

Liebe ist die schönste Art zu wachsen.
Fassen Sie Mut, dafür etwas zu tun!

Alltagsroutine, berufliche Anforderungen und Stress
lassen Paaren oft wenig Zeit für sich und ihre
Beziehungen. Ich berate Paare und Einzelpersonen,
die bei Konflikten, Kommunikationsproblemen oder
in einer Krisensituation Unterstützung suchen.

Weitere Schwerpunkte sind die Themen Eltern sein –
Paar bleiben, Kinderwunsch, Sexualberatung sowie
Trennungsbegleitung.
Ich begleite Sie auf Ihrem Weg, Ihre emotionale
Verbundenheit wiederzufinden. Sie lernen, aus Ihren
Eskalationsmustern auszusteigen und auf der Basis
einer sicheren Bindung Lösungen für Ihre
Bedürfnisse und Ziele zu finden und dadurch Ihre
Beziehung zu vertiefen.

Eine Paarbeziehung lebendig zu halten ist eine der
größten Herausforderungen – geben Sie Ihre Liebe
nicht auf! Sie können aktiv etwas tun, Ihre Liebe zu
retten.

Konflikte und Ziele

Konfliktthemen und Gründe, eine Paarberatung zu
beginnen:
• Vorwürfe, Machtkämpfe und destruktives
Streitverhalten
• unterschiedliche Bedürfnisse von Nähe und Distanz
• unterschiedliche Lebensentwürfe (z.B.
Kinderwunsch ja/nein)
• hinderliche Verhaltensmuster, unerfüllte
Bedürfnisse und Wünsche
• Gefühle von Unverbundenheit und Entfremdung
• Altlasten aus früheren Beziehungen, Probleme mit
den Herkunftsfamilien
• Spannungen in Patchwork-Familien oder
Unzufriedenheit mit der Rollenaufteilung
• Außenbeziehungen oder Vertrauensmissbrauch
• Probleme in der Sexualität und Intimität

Ziele – Durch eine Paarberatung lernen Sie:
• Gemeinsamkeiten und Unterschiede Ihrer
Persönlichkeiten zu achten
• mit Ihrem Partner respektvolle Gespräche zu
führen, ohne Abwehr auszulösen
• aus Ihren Teufelskreisen auszusteigen und Ihre
Bedürfnisse und Wünsche zu äußern
• Ursachen für die Entstehung der Konflikte und den
eigenen Anteil zu erkennen
• sich einen Umgang mit Verletzungen zu erarbeiten
und Versöhnung zu ermöglichen
• alte Gewohnheiten zu hinterfragen und
konstruktive Verhaltensmuster auszuprobieren
• Spannungen und Stress zu verringern, um wieder
Freude und Nähe miteinander zu gestalten


Zur Person und den Methoden

Miriam Fritz - geboren 1972, verheiratet, 2 Kinder
• Paartherapeutin, Systemische Therapeutin und
staatl. geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie in
eigener Praxis in Hamburg Othmarschen
• Psychologische Fachberaterin im Beratungs- und
Seelsorgezentrum St. Petri in Hamburg

Meine Methoden und Übungen je nach Anliegen:
• ressourcen- und lösungsorientiertes Gespräch
• Kommunikationstechniken, Hilfreiches Zuhören,
Zwiegespräch
• Emotionsfokussierte Paartherapie nach Sue
Johnson
• Imago-Therapie
• Biografiearbeit, Genogramm, Familienskizze
• Aufstellungsarbeit mit dem Familienbrett,
Skulpturarbeit
• Arbeit mit dem Inneren Kind und dem Inneren
Team
• Visualisierungen und Rituale
• schreibtherapeutische und kreative Interventionen

Die Häufigkeit der Sitzungen wird individuell
vereinbart. Es gibt sowohl Paare, die nach wenigen
(3-5) Sitzungen ihr selbst gesetztes Ziel erreicht
haben (Paarberatung), als auch Paare, die über
einen längeren Zeitraum Unterstützung suchen (10-
15 Sitzungen) oder tiefer in die Aufarbeitung der
Vergangenheit einsteigen möchten (Paartherapie).

Die Kosten betragen 110 Euro für 60 Minuten.

Öffnungszeiten
Montag - Freitag 8:00-21:00

Anfahrt
Sie finden meine Praxis für Paarberatung im
Hamburger Westen in Othmarschen –
verkehrsgünstig im Dreieck zwischen den
Elbvororten, Ottensen und Bahrenfeld.

Wenn Sie mit dem PKW anreisen, gibt es gute
Parkmöglichkeiten direkt im Jes-Juhl-Weg. Die
Autobahn-Ausfahrt Othmarschen der A7 ist 3
Minuten entfernt.

Direkt um die Ecke in der Bernadottestraße befindet
sich die Bushaltestelle Wrangelpark (Linie 15 von
den S-Bahnhöfen Klein-Flottbek / Othmarschen bis
Bahnhof Altona).

Tags
Paarberatung Eheberatung Familienberatung Therapie Paartherapie Ternnungsbegleitung Sexualberatung Elternberatung Systemische Trennungsberatung Sexualtherapie Erziehungsberatung