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Hamburg Web > Events > Workshops > Präventionskurs Autogenes Training

Präventionskurs Autogenes Training

In diesem Kurs erlernen Sie die Grundstufe des Autogenen Training, einer bewährten und gut wirksamen Entspannungsmethode.
Praxis für Beratung und Psychotherapie Nicole Kirsig, Gottschedstraße 11, Anfahrt

Die Teilnahme dieses Kurses wird von den gesetztlichen Krankenkassen gefördert. Der Kurs umfasst 8x90min, neben dem praktischen Üben ist das Thema Stressbewältigung ein wichtiger Inhalt des Kurses. Autogenes Training hat sich bei einer Vielzahl von Symptomen bewährt, z.B. Schlafproblemen, Ängsten, Unruhe, Schmerzen uvm.

Tags: Stressbewältigung Entspannung Training Burnout Stress Kopfschmerzen Kurs Spannungszustände Einschlafen Präventionskurs Ängste Autogenes Entspannungstechnik Gesundheitskurs
Termine Präventionskurs Autogenes Training
27.02.2018, 18:15
27.02.2018, 20:00
01.03.2018, 11:30
01.03.2018, 20:00
20.03.2018, 20:00
20.03.2018, 18:15
22.03.2018, 11:30
22.03.2018, 20:00
27.03.2018, 18:15
27.03.2018, 20:00
29.03.2018, 11:30


Anfahrt:

Praxis für Beratung und Psychotherapie Nicole Kirsig, Gottschedstraße 11, 22301, Hamburg, (040) 63657883




Mehr Informationen zu dieser Veranstaltung:
http://www.praxis-nicole-kirsig.de

Weitere Events an diesem Ort:
Do 01.03  18:15  Kursspezial: Entspannter Schlaf
Do 29.03  18:15  Kursspezial: Vertrauen statt Angst
Do 17.05  18:00  Klopfen gegen Angst und Stress

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